Áyurvéda

Ájurvédská masáž

V ájurvédském učení se popisuje několik druhů masáží (léčebná, kondiční, pro pohodu a radost, masáž suchá nebo olejová i mentální masáž, tedy relaxační ke zmírnění napětí).

K masážím se v ájurvédě užívají oleje, ghí (přepuštěné máslo) a sádlo.

Masáž vnáší do těla žár (agni mahabhút) a proto je nutné, aby se klient po masáži nekoupal a byl oblečený.

About the author

Makawiel