Říká se, že bychom alespoň dvakrát ročně měli provést pořádnou očistu organismu, která zbaví tělo všech usazených toxinů a zbytků stravy. Přejete si ten nejlepší a nejchutnější detox? Vsaďte na melouny!
Hurá, léto!
Léto je skvělé období v roce – hodně se hýbeme, aniž bychom se k tomu nutili. Příjemná hra volejbalu s přáteli, nebo procházka letní krajinou – k tomu se opravdu člověk přemlouvat nemusí. Při dostatku pohybu je také vhodné období pro to, abychom pro své tělo něco udělali. Usazené kousky jídla, které se samy ze střev nikdy nedostanou, představují časovanou bombu. Vyhraďte si jeden letní víkend pro wellness pro své tělo. Už se těšíte? Bude to skvostné!
Melounová dieta
Pouhý víkend vám postačí k tomu, abyste se dokonale pročistili a nastartovali. Dopřejte si klidné aktivity, nic složitého. Máte v plánu vyplít záhonek, nebo si raději sednete do lenošky s oblíbenou knihou? Ráno a večer si dopřejte procházku, to vám postačí k udržení energie. A co že to budete o víkendu papat? No přece melouny!
Meloun má tyto příznivé účinky:
- Vyplavuje z těla toxiny.
- Zbavuje tělo od usazených produktů látkové výměny – očista střev zajištěna.
- Je vhodný pro osoby trpící ledvinovými potížemi.
- Dodá vám dostatek tekutin pro celé období vašeho detoxu.
- Dokáže pročistit lymfu, a dokonce i krev.
- Přírodní cukry vám zaručí příliv dobré nálady.
- Budete zásobeni širokou škálou vitamínů, minerálů a stopových prvků.
- Meloun je zelenina, takže vám odkyselí tělo.
- Bojuje proti volným radikálům, a tím snižuje riziko výskytu civilizačních chorob.
Už se nemůžete dočkat, až si vychutnáte nový letní start? Nezapomeňte, že meloun můžete využít i jako přírodní masku na obličej. Pleť bude hydratovaná a vyhlazená. Že je meloun obyčejný? To ani omylem! Nový start, letní detox – jde to i lahodně a s radostí!
